Cokelat bisa turunkan risiko stroke dan serangan jantung

Gubuk Sehat - Para peneliti menemukan bahwa orang yang rutin makan cokelat memiliki risiko stroke dan serangan jantung lebih rendah.

Studi ini melibatkan 21.000 warga Inggris yang dipantau selama 21 tahun. Dan berdasarkan hasil studi tersebut, dark chocolate dan milk chocolate sangat bermanfaat bagi kesehatan.

baca juga : 5 Manfaat di Balik Segelas Cokelat Panas

Studi yang telah diterbitkan di jurnal Heart ini juga menemukan bahwa konsumsi cokelat 100 gram per hari bisa menurunkan risiko serangan jantung, stroke, dan masalah kardiovaskular lainnya sebesar 11 persen, dibandingkan dengan orang yang tidak makan cokelat sama sekali.

Bukan hanya itu. Para peneliti juga mengatakan bahwa makan cokelat bisa menurunkan risiko kematian karena masalah jantung hingga 25 persen.

Milk chocolate biasanya dianggap kurang sehat dibanding dark chocolate, tetapi para peneliti mencatat adanya penurunan risiko penyakit kardiovaskular di antara orang-orang yang rutin makan cokelat selama studi 12 tahun.

Cokelat bisa turunkan risiko stroke dan serangan jantung 2015-06-21T20:54:00-07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Admin